■著書一覧

ごはんを変えると人生が変わる

出版社名:大和書房

発行年月:2026年05月07日

体と心が軽くなる 鉄分ラクラクごはん

出版社名:主婦の友社

発行年月:2024年09月21日

ストレス脱出レシピ ―心療内科医に教わる「ごはん術」

出版社名:主婦の友社

発行年月:2021年06月28日

認知症になりたくなければラーメンをやめなさい

出版社名:講談社

発行年月:2020年09月08日

心療内科医が教える 疲れとストレスからの回復ごはん

出版社名:大和書房

発行年月:2019年11月23日

女の取扱説明書

出版社名:SB新書

発行年月:2019年02月06日

こころのクセを変えるコツ

出版社名:大和出版

発行年月:2017年05月31日

浮気の言い訳

出版社名:角川書店

発行年月:2017年04月25日

女の勘　男の鈍感

出版社名:KADOKAWA

発行年月:2017年01月20日

急に不機嫌になる女 　無関心になる男

出版社名:青春出版社

発行年月:2017年01月06日

女が40代になったら知っておきたいこと：いつも素敵に輝くための「心」と「体」のトータル・ケア

出版社名:三笠書房

発行年月:2016年08月10日

いじらしいほど愛されたい女　かまって欲しいのに縛られたくない男

出版社名:三笠書房

発行年月:2015年11月20日

食卓で黙り込む夫婦は長生きできない

出版社名:学研パブリッシング

発行年月:2014年09月16日

美しくなりたければ食べなさい

出版社名:三笠書房

発行年月:2014年04月23日

図解　成功する人は食べるものが違う

出版社名:KKベストセラーズ

発行年月:2012年06月26日

心が折れそうになったら

出版社名:PHP研究所

発行年月:2011年06月08日

成功する人は缶コーヒーを飲まない

出版社名:講談社

発行年月:2011年04月20日

疲れがなかなかとれないのは「脳」が原因だった

出版社名:青春出版

発行年月:2010年12月20日

心療内科に行く前に食事を変えなさい

出版社名:青春出版

発行年月:2010年07月10日

恋愛ハッピー方程式

出版社名:イーストプレス文庫ぎんが堂

発行年月:2010年06月11日

男は、なぜ缶コーヒーが好きなのか?

出版社名:経済界

発行年月:2009年04月24日

3分で心をリセットする本

出版社名:青春出版

発行年月:2007年11月20日

男はなぜ急に女にフラれるのか?

出版社名:角川書店

発行年月:2007年10月10日

なぜ男と女は4年で嫌になるのか

出版社名:幻冬舎

発行年月:2007年08月10日

いい女セラピー

出版社名:ぶんか社

発行年月:2007年02月20日

「疲れた脳」を元気にするシンプルな習慣

出版社名:PHP研究所

発行年月:2006年11月20日

女はなぜダメ男にはまるのか?

出版社名:青萠堂

発行年月:2006年11月17日

女性のうつがわかる

出版社名:大泉書店

発行年月:2006年11月17日

女はなぜ突然怒り出すのか？

出版社名:角川書店

発行年月:2006年03月10日

「疲れがなかなかとれない」と思ったとき読む本

出版社名:青春出版

発行年月:2005年06月01日

クヨクヨからスッキリへ、こころのクセを変えるコツ

出版社名:大和出版

発行年月:2005年04月17日

ストレスに負けない!

出版社名:ブティック社

発行年月:2004年10月

大丈夫!　そんなにがんばらなくても

出版社名:青春出版

発行年月:2004年02月10日

なぜか恋愛運がいい人の小さな習慣

出版社名:海竜社

発行年月:2003年11月13日

ピンチをチャンスにかえる心療内科

出版社名:悠飛社

発行年月:2002年06月