4月3日（月）発売の「ゆうゆう2023年05月号増刊」にて、「脳と心にいい食べ物って？」をテーマに、姫野友美医師がコメントを出しております。
『老けない私の「元気習慣」』をテーマに、体と心を健やかに保つために知っておきたい知識や情報、素敵な女性たちのインタビューを集め、再編集した一冊です。